何かを決める時に、モヤモヤした経験はありますか?
私はしょっちゅうあります。笑
モヤモヤマスターとして、最近気付いたことがあるんです。
それは、
悩んでいる時のモヤモヤする感覚って、問題と解決策が明確になっていないことが原因ではないか。
ということ。
決断を急ぐべきかどうか、それはその時々によりけりだと思います。
ただモヤモヤするのが気持ち悪い!
そんな時には、
問題と解決案を書き出す。
あとは選ぶだけ。
これを試してみて欲しいんです。
進む道が見えてくると、視界がクリアになる。
選択肢が見えれば、ゴールが見える安心感がある。
分からないこと、不明確なことに、人は不快感を覚えのかもしれません。
あの人は私のことをどう思っているんだろう?といった感覚も同じですよね。
まずはモヤの中に何があるか、見てみるのはいかがでしょうか。
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